AI Body Make
リラックス出来る心地のよい空間に
東京都府中市の自宅兼、スタジオでやっております。
みなさまにゆったりと落ち着いて、
集中して過ごしていただけるよう、
清潔に運動に適した室温・空間をつくっております
オリジナルメソッドに行き着くまで …
今までヨガ、ピラティス、骨盤矯正、エアロビクスなどを学びスポーツクラブで指導をしてきました。
その後ボディーメイクの知識を取り入れ、本来あるべき正しい姿勢には普段使っていない筋肉のトレーニングが大事だと知りました。
2012年からお家レッスンを開始し、お客様に支えられて今に至ります。
AI Body Makeの70分のレッスンには、ヨガ・ピラティス・有酸素・自重トレーニングを取り入れてオリジナルのメソッドを行っています。
スポーツクラブのグループレッスンではお客様に目が届きにくいと感じたので、少人数制の愛あるレッスンをお届けしております。
AI Body Make
東京都府中市の自宅兼スタジオとなります。
初めてのお客様にはレッスンの予約が完了してから詳しい場所をお伝えします。
駐車場1台完備。
