こんにちは＾＾

㈱ラビナスの嶋村です＾＾

先週の土曜日、日曜日が割りと過ごしやすかったので・・・

今日の暑さが「からだ」に堪えますね～＾＾

街を歩いていたら、こんな看板が目に留まりました＾＾

この看板を見たあなたは今、熱中症ですよ！！

すぐに水分補給して！

ビールは水分じゃないからね。

と書かれてました！

この一杯飲み屋で、水分補給にならないけど・・・　ビール　を飲みたくなっちゃいますね＾＾

（私は、飲めないんですが＾＾；）

熱中症は、暑い環境や体温が下がりにくい環境で起こる、からだの異常のことを言います。

自分の子供の頃は、日射病とか熱射病と呼んでいたと記憶があります。

しかし、現在では灼熱な暑い状況でもなく発症するので「熱中症」と一括りにして呼んでいるようです。

原因は、体温が上がり、体温調節機能（汗をかいたり、皮膚温を上げて熱を対外へ出す）のバランスがくずれ、

体内に熱がたまってしまうことです。

水分と一緒に塩分の補給も大事、塩分を含む飴とかタブレット、梅干もいいかも・・・・ですね＾＾

熱中症に注意して、過ごしましょう！！