こんにちは～
フィトンチッドをドライミストにしてお部屋に拡散、
フィトンエアーを扱っています。
㈱ラビナスの嶋村です＾＾
近年森林浴のリフレッシュ効果やリラックス効果が、
様々な健康効果をもたらすことが医学的にもわかってきており、
その原因物質としてのフィトンチッドにも注目が集まるようになってきました。
フィトンチッドが「生活に与える影響」の
２番目としてストレス値の減少についてみていきましょう＾＾
■森林浴でストレスが減少
唾液中に含まれる、
コルチゾールという代表的なストレスホルモンが、
森林浴後に減少。
都市部との比較実験で森林部では
ストレスホルモンが減少しやすいことが証明されました。
■森林浴で血圧や脈拍数が減少
森林部と都市部での比較実験で、
血圧や脈拍数は都市部に比べ森林部での方が低下する傾向にあり、
リラックス状態を保てることが証明されました。
■森林浴により免疫力が上がる
森林浴によって免疫力を司る「NK細胞」の元気度（NK活性）が
著しく上がることが実験によって認められ、
森林浴によってがんや病気への抵抗力が高まることが証明されました。
今後も研究が進むにつれて、
フィトンチッドの持っている成分がさらに注目されていくと思います＾＾
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つづく
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