４月のオススメお茶は、免疫力アップ、むくみをとりデトックス！ＭＥＲＣＥメルチェ情報

ドイツＡＬＴＨＡＵＳのお茶を扱っています。

公式ＡＬＴＨＡＵＳ　オンラインストアＭＥＲＣＥ（メルチェ）より、掲載させていただきました

オススメのお茶 4月編

いつもmerceをご利用いただきありがとうございます。

まだまだ寒暖差が激しい時期が続きますね。

新型コロナウィルスもありますし、

この時期は、積極的に免疫力を上げていきたいと思います！

【4月のオススメ】

さて、4月になると“むくみやすい”と感じたことはありますか？

寒い時期は、運動不足になる人が増えるようです。

運動不足によって筋力が低下すれば、

代謝も減り、結果、むくみやすくなるかもしれません。

また、季節の変わり目は自律神経のバランスが崩れやすく、

新生活が始まるこの時期も

不安やストレスが原因でむくむ人が多くいるそうです。

そんなお悩みがある方に、

-アルトハウス-

緑茶

■スプリング・トニック

春のような爽やかな香りと味わいです。

緑茶に含まれるカテキンには、

利尿作用・血液促進・リラックス効果があると言われています。

ハーブティー

■ジンセン・バレー

シベリアンジンセンは、滋養強壮となるハーブで

疲労回復・持久力・体力アップになります。

病気や加齢による体力・気力の低下にも有効です。

ネトルは、ビタミン・ミネラルを豊富に含み、

デトックス効果があると言われるハーブです。

■ジャパニーズ・リンデン

リンデンは神経緊張緩和作用があり、ストレスを和らげてくれます。

利尿作用や脂肪を分解する効果で、体内の老廃物を排出してくれるので、

むくみ防止になると言われています。

フルーツティー

■フルーツベリー

ハイビスカスは、豊富に含まれるクエン酸により

新陳代謝を高めて肉体疲労を癒す働きがあるハーブです。

エルダーフラワーは、発汗作用と利尿効果によって

デトックスが期待できるハーブです。

抗アレルギー作用もあるので花粉症や鼻づまりの症状にもおすすめです。

フルーツティー

■ニヒトシュビマー

発汗作用と利尿効果によって

デトックスが期待できるエルダーフラワーを配合

豊富なビタミンＣによる美肌効果やデトックス効果が

あると言われるローズヒップも配合されています。