現代人は、酸欠です！　　高濃度酸素オイルO2クラフトでリフレッシュ！

こんにちは。

高濃度酸素オイルの「O2クラフト」を扱っています。

㈱ラビナスの嶋村です＾＾

現代人は「酸欠」と言いましたが、酸素は疲労回復を助けます。

肉体的な疲労ばかりでなく、精神的な疲労、つまりストレスにも、

酸素は、密接にかかわっているのです。

毛細血管がストレスの影響で収縮して、酸欠状態になっています。

十分な酸素を供給することで、酸欠を防ぎ、心身ともリフレッシュしましょう＾＾

みなさん、こんなことないですか？

●疲れやすく、スポーツをした後、筋肉痛が何日も続く、、、

若いときは１~２日で筋肉痛も回復できたんだけど、、

わたしなんか、１週間ぐらい、体中の筋肉が痛いです^^；

意識的に酸素を補給しましょう＾＾

一流アスリートの中には、酸素カプセルを利用される方もいますね＾＾

●忘れっぽくなった！

集中力・思考力の低下。

●寝つきが悪く、なかなか眠れない！

不眠疲労がある。

脳にも、酸素は大きくかかわっています。

脳の酸素消費量は、全身の２０～２５％。

そのほかの、器官に比べて非常に多くの酸素を必要としています。

脳は全身の司令塔であり、１回の呼吸で摂る酸素の約４分の１の量を消費しています。

脳に酸素を補給するために巡る血液の量は、

１日約２０００リットル(なんとドラム缶１０本分）にもなります。

脳は酸素をたくわえることができないので、脳への酸素供給が途絶えてしまった場合、

脳の活動は停止し、細胞破壊が起こってしまいます。

●視力が低下した！

眼の筋肉の細胞がうまく働かず、ピントの調整ができなくなった。

酸素の摂取能力は、年齢を重ねていくと低下しますので、

効率的に酸素を取り込む習慣をつけたいものです＾＾

●身体が冷えてしまう

体温が低下すると、免疫力の低下、自律神経失調等、トラブルが増えてしまいます。

身体の冷えは、血液を滞らせます。

酸素を効率的に摂るには、まず身体を温めることが大事です。

すると、酸素が充分に体に補給され、血液が毛細血管の隅々まで行き渡り、

血液のめぐりが良くなって、末端まで暖かくなり、体温の環境が整うというわけです。

酸素が人間の生命維持活動、人体のすべての細胞と身体機能にとって、

もっとも、重要かつ不可欠な存在であることは、言うまでもありません。

暮らしの環境や現代の食生活による、酸素不足も指摘され問題になっています。

砂糖やアルコール、カフェインを含む食品も、肝臓で分解代謝するために、

多くの酸素が使われています。

「環境と食生活」この大きな要因からも、現代人の誰もが酸素不足を意識すべきではないでしょうか？

（著書　酸素オイル。健康に良いらしいってよ。　麻布書院より引用）

現代人は、「酸欠」に陥ってしまっているんです！

体の面ばかりでなく、美容面から美容効果として「酸素」をみてみましょう＾＾つづく